Elige la mejor esterilla de yoga 2022
Elige la mejor esterilla de yoga 2022. El yoga es una disciplina física y mental con orígenes en el hinduismo. A medida que ha ido creciendo en popularidad, se ha ampliado para incluir numerosos estilos diferentes que se centran en la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza y la conciencia corporal.
Muchas personas también utilizan sus esterillas de yoga como alfombra improvisada dondequiera que practiquen. No tienes que comprar una esterilla si tienes un suelo enmoquetado u otra superficie blanda para practicar. Lo mismo ocurre con tu casa: ¡algunas alfombras tienen tanta altura de pelo que puede que no necesites una! Sin embargo, invertir en la esterilla de yoga adecuada puede suponer una gran diferencia en tu práctica. Cuando busques la mejor esterilla de yoga para tu casa, piensa en el espacio de almacenamiento y en la frecuencia con la que piensas practicar. Si estás empezando, puede ser útil invertir en una que tenga características para principiantes, como patrones de textura y superficies antideslizantes, lo que evita que te resbales al mismo tiempo.
Cosas a tener en cuenta al comprar una esterilla de yoga.
- Lo mejor es fijarse un precio máximo y luego encontrar la mejor esterilla de yoga dentro de ese presupuesto.
- Algunas esterillas de yoga son más caras que otras, debido a sus materiales o a sus características especiales, como el agarre, la ecología o la eco-salud.
- Si viaja mucho o práctica en diferentes lugares, una esterilla portátil puede ser una mejor opción. Pueden enrollarse y guardarse fácilmente, con menos pliegues y arrugas que las esterillas más gruesas.
- Por otra parte, las esterillas más gruesas proporcionan más amortiguación, mientras que algunas pueden plegarse.
Elige la mejor esterilla de yoga 2022
- Las esterillas de yoga varían mucho en cuanto a su grosor, lo que en última instancia afecta a la cantidad de comodidad y amortiguación que se siente bajo los pies y las manos.
- Las esterillas más gruesas proporcionan más comodidad, especialmente si tienes las articulaciones sensibles o eres principiante.
- Las esterillas de yoga son una de las inversiones en fitness más sostenibles que se pueden hacer, hay muchas opciones en lo que respecta a la ecología.
- Puedes elegir entre caucho natural, materiales sintéticos que imitan el caucho, cáñamo, corcho y otros.
Alfombras de espuma
Las alfombras de espuma están hechas de espuma de poliuretano de célula cerrada, que no es tóxica ni tiene olor. Estas colchonetas son ligeras, portátiles y, por lo general, más baratas que otras opciones, por lo que son una buena opción para los principiantes. Sin embargo, tienden a ser menos duraderas que otros tipos de esterilla. Esto se debe a que la espuma es un material natural que se desgasta con el tiempo.
Si practicas el yoga con regularidad, es posible que desees considerar uno de los otros tipos de esteras para una mejor longevidad. Las esterillas de espuma son las mejores para las prácticas de yoga en caliente, ya que no son tan gruesas como otras opciones, lo que significa que podrás sentir el suelo con más facilidad. También son fáciles de limpiar, ya que son naturalmente antibacterianas, y son una buena opción para todos los tipos de yoga, incluyendo asana, restaurativa y meditación.
Esteras de PVC
Las esterillas de PVC, o cloruro de polivinilo, son un material barato que puede ser tóxico cuando se produce con productos químicos tóxicos, por lo que es mejor evitarlas. Las esterillas de PVC suelen estar hechas con materiales sintéticos que imitan la textura del caucho natural. Suelen ser las alfombras más baratas disponibles y a menudo vienen en colores brillantes. Las esterillas de PVC suelen tener una textura suave, por lo que pueden ser resbaladizas cuando se mojan, cuando hay sudor en la superficie o si se han guardado enrolladas.
Elige la mejor esterilla de yoga 2022
Si utilizas una esterilla de PVC, puede ser útil colocar una toalla de debajo. Por otra parte, las esterillas de caucho sintético suelen ser antideslizantes, por lo que no tendrás que preocuparte de perder el equilibrio. Las esterillas de PVC son las mejores para las prácticas de yoga en caliente, ya que son más finas que muchos otros tipos de esterilla, por lo que sentirás el suelo más fácilmente. También son asequibles, fáciles de limpiar y buenas para el yoga restaurativo y las asanas, así como para la meditación.
Esteras sintéticas
Las esterillas de yoga sintéticas están hechas de una variedad de materiales, como polipropileno, poliéster y polietileno. Suelen ser más gruesas que otros tipos de esterilla, por lo que ofrecen mucha amortiguación. También suelen ser antideslizantes. Las alfombras sintéticas suelen ser las más duraderas. Sin embargo, pueden resultar menos lujosas que otras opciones. Suelen ser más caras que otros tipos de alfombras porque son más gruesas y duraderas. Las esterillas sintéticas son las mejores para las prácticas de yoga en caliente, ya que son gruesas y pueden utilizarse en el exterior cuando están mojadas. También son buenas para el yoga restaurativo y las asanas, así como para las prácticas de meditación.
Elige la mejor esterilla de yoga 2022
Conclusión
Hay muchas esteras del yoga disponibles en el mercado. Es importante que elijas la correcta para tus necesidades y práctica. Si tú estás comenzando con el yoga, o estás mirando para actualizar tu estera actual, hay varias cosas que debes tener presente. Antes de comprar una esterilla de yoga, es importante determinar el tipo de esterilla que mejor se adapta a tus necesidades. Hay muchas esteras diferentes del yoga disponibles en el mercado y varían en precio, grueso y el material usado. Asegúrate de invertir en una esterilla de yoga de alta calidad que te dure muchos años.
