Claves para comprar tu yoga mat

Claves para comprar tu yoga mat, una esterilla de yoga es algo imprescindible para todo yogui. Sin embargo, con tantas marcas y opciones disponibles en el mercado, resulta difícil elegir la que mejor se adapte a sus necesidades. Para evitar quedarse atrapado en los detalles y terminar con el producto equivocado, es importante entender sus requisitos personales antes de comprar una esterilla de yoga. A continuación te ofrecemos algunos consejos rápidos que te ayudarán a identificar la esterilla adecuada para tu práctica:

7 Claves para comprar tu yoga mat

1+ ¿Cuánto estás dispuesto a gastar?

Las esterillas de yoga varían de precio, por lo que es importante establecer un presupuesto basado en sus necesidades personales. Si usted es un principiante, podría ser una buena idea quedarse con una opción más barata. Sin embargo, si eres un yogui experimentado y te gusta probar diferentes estilos, puede que necesites una esterilla más gruesa y duradera. Ten en cuenta que las esterillas de alta calidad son más caras, pero pueden durar más. También puedes considerar invertir en una buena toalla de yoga para mejorar tu práctica. Las hay de varios estilos y pueden utilizarse en lugar de la esterilla para proporcionar más comodidad y agarre.

2+ ¿Tienes una marca favorita?

Si eres fiel a una marca específica y has probado muchos de sus productos, tiene sentido invertir en una esterilla de yoga de la misma marca. Las mejores marcas de yoga proporcionan productos de alta calidad que están diseñados para durar. Algunas de las marcas de yoga más populares son Manduka, Lululemon, Jade, Yogitoes y Gaiam. Al elegir una esterilla de yoga de una marca concreta, es importante seleccionar la que mejor se adapte a sus necesidades. Aunque todos los productos de la misma marca pueden ser buenos, algunos pueden ser mejores que otros. Por ejemplo, algunas esterillas pueden ser más gruesas, largas, anchas y/o más duraderas que otras.

Algunas Claves más para comprar tu yoga mat

3+ ¿Eres alérgico a algo?

Si tienes alergias, es importante elegir una esterilla de yoga que sea hipoalergénica y no tóxica. Algunas esterillas de yoga están fabricadas con materiales nocivos que pueden causar irritación e hinchazón. Normalmente, las esterillas de yoga están hechas de caucho natural o de materiales sintéticos. El caucho natural se extrae del árbol Hevea y generalmente se considera más ecológico y sostenible. Sin embargo, el caucho natural tiende a estropearse más rápido, por lo que es importante mantenerlo bien para prolongar su vida útil.

4+ ¿De qué está hecha la alfombra?

Como se ha mencionado anteriormente, el caucho natural y los materiales sintéticos son los dos materiales más comunes de las alfombras. Aunque ambos son duraderos y de alta calidad, el caucho natural tiende a ser más ecológico y sostenible. Las alfombras sintéticas suelen estar hechas de PVC, TPE o poliuretano. Las alfombras de PVC pueden contener compuestos orgánicos volátiles (COV), que pueden provocar reacciones alérgicas y son perjudiciales para el medio ambiente. Las esterillas de TPE son una opción más ecológica, pero pueden contener sustancias químicas nocivas. Del mismo modo, las alfombras de poliuretano son más respetuosas con el medio ambiente, pero deben lavarse con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias.

5+ ¿Es antideslizante?

Al comprar una esterilla de yoga, es importante tener en cuenta el nivel de resistencia al deslizamiento. La mayoría de las esterillas de yoga son antideslizantes, pero hay algunas que lo son menos. Si prefieres utilizar una esterilla más gruesa, puedes considerar una opción antideslizante. Esto le permitirá practicar cómodamente sin preocuparse por los resbalones.

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6+¿Cuánto dura una esterilla de yoga?

Una esterilla de yoga es una pieza imprescindible para cualquier persona que practique yoga. Esta esterilla de espuma especial te ayuda a estar cómodo mientras sudas en tus posturas. Sin embargo, por mucho cuidado y atención que le des a tu esterilla de yoga, con el tiempo se estropeará y habrá que sustituirla. La duración de una esterilla de yoga depende de la frecuencia con la que la uses y de lo bien que la cuides. Para ayudarte a sacar el máximo partido a tu práctica de yoga, aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la duración de una esterilla de yoga, así como consejos para alargar su vida y mantenerla en óptimas condiciones.

Claves para comprar tu yoga mat

No hay una cantidad de tiempo establecida para la duración de una esterilla de yoga, y es imposible predecir cuánto tiempo durará una esterilla porque hay muchos factores que entran en juego, incluyendo la frecuencia de uso y el cuidado que se le da. La vida útil de una esterilla de yoga puede oscilar entre unos meses y unos años, dependiendo de su calidad y de cómo se utilice. Una esterilla de yoga de alta calidad durará más que una barata y, con los cuidados adecuados, puede utilizarse durante muchos años. Sin embargo, dado que las esterillas de yoga se utilizan con tanta frecuencia, es importante inspeccionarlas periódicamente en busca de signos de desgaste para poder sustituir una esterilla defectuosa antes de que falle mientras estás en medio de una postura.

¿Cómo saber si tu esterilla de yoga necesita ser reemplazada?

La señal clave de que tu esterilla de yoga necesita ser reemplazada es si huele mal. Si notas que tu esterilla de yoga huele como un neumático de goma o desprende un olor a plástico, ya ha pasado el punto de ser útil. Un mal olor suele ser el resultado de bacterias y otros microbios que crecen dentro de la esterilla. Si notas un mal olor, es hora de sustituir la esterilla antes de que se convierta en un peligro para la salud. Otros signos de que tu esterilla de yoga necesita ser reemplazada son si está rota, sucia o desgastada. Si tu esterilla ha perdido su textura, si tiene puntos visibles desgastados o si está rota en algunas partes, es el momento de reemplazarla.

7+ ¿Qué es mejor, el caucho o el pvc en una esterilla de yoga?

En el mundo de las esterillas de yoga y de ejercicio, encontrará dos tipos principales: de goma y de PVC. Ambas tienen sus ventajas. Veamos los pros y los contras de cada tipo para ver cuál es la mejor para ti. Si te sudan las palmas de las manos cuando practicas tus asanas, entonces una esterilla de goma es probablemente la mejor opción para ti. 

El caucho natural de estas esterillas absorbe el sudor con facilidad, por lo que no resbalará ni se deslizará durante la práctica. Esto también significa que la limpieza posterior es rápida y fácil. Una esterilla de PVC, por otro lado, puede ser ideal si te preocupa la electricidad estática o si te inquieta sudar demasiado en tu esterilla. También suele ser más suave que una esterilla de goma y algunas personas las encuentran más cómodas para tumbarse.